entraînement 1 août

par **Marc Jacob** Mar 1 Aoû - 21:01

Bel entraînement ce mardi après-midi. Nous avons fait une sortie de 100km à belle allure : 28,4 km/h de moyenne.
Parcours effectué: Nismes, Mariembourg, Géronsart, Chimay ( via piste cyclable), Salles, Bailièvre, Macon ( direction Momignies, ), Seloignes, Forges, Rièzes, Cul-des-Sarts, Brûly de Pesche, Presgaux, Pesche, Couvin, Nismes.
Etaient présents : Alain et Bruno Bouvy, José, Alain Couck, Robert, André, Bernard ( qui a bien souffert ) et moi.
Marc.